Почему нам так тяжело отказаться от сладкого? Может быть потому, что все самое лучшее в нашей жизни кажется сладким на вкус? Чтобы выяснить механизм возникновения тяги к сладкому, ученые провели ряд многолетних исследований, в ходе которых выяснилось, что сахар может порождать очень серьезную зависимость, практически сравнимую с наркотической.

 

 

Сезон арбузов в самом разгаре, поэтому очень актуальным остается вопрос, как правильно выбрать эту полезную и вкусную ягоду. Существует несколько проверенных временем советов, которым стоит следовать при выборе арбуза.
Как бы не был полезен арбуз, не стоит забывать о том, что при его выращивании могут использоваться некоторые вредные методы. Главная опасность, которую арбуз может представлять для нашего здоровья – большое содержание нитратов. Особенно это касается ранних арбузов.

 

 

Тыквенное меню – идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье. Довольно сладкая на вкус, по содержанию целебных веществ тыква превосходит многие овощи. В ней много провитамина А, витаминов Е, С, РР, группы В. Например, провитамина А в пять раз больше, чем в моркови, и в три раза больше, чем в говяжьей печени. Поэтому офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок.

 

 

Большое число клинических и экспериментальных исследований последних лет  посвящено антиоксидантам и их влиянию на организм человека. Антиоксиданты – это вещества, которые защищают клетки нашего организма от внешних и внутренних токсических воздействий. Это воздействие особенно важно для интенсивно функционирующих систем, например, для сердечно – сосудистой системы.

 

 

Человек на 70-80 процентов состоит из воды – это общеизвестно! В последнее время всё больше учёных занимаются изучением воды, её качеств и  свойств. Как оказалось в ходе исследований, вода нужна человеку не только для утоления жажды, восполнения фракции клетки, но и для сохранения нормального жизненного тонуса, а проще говоря, здоровья.
Вода нас окружает, она в природе находится в трёх агрегатных состояниях: пар – жидкость – лёд. Её запасы на планете – огромны, и если бы человек своей кипучей деятельностью не отравлял «основной продукт» для живой клетки, землянам хватило бы живительного резерва на тысячи лет. К сожалению, в результате такой «рациональной экономики», часть водных ресурсов на Земле безвозвратно отравлена, а другая часть замусорена на долгие столетия…

 

 

С конца июля по середину октября арбуз является любимым лакомством практически всех слоев населения. Это повторяется из года в год не только благодаря его дешевизне, но и той огромной пользе, которую он несет человеческому организму.
Арбуз издавна считался лучшим мочегонным средством. При регулярном его употреблении в пищу, он способствует выведению солей и шлаков, очищает печень и почки и препятствует застойным явлениям в этих органах.